Terapia ThetaHealing: entenda como funciona

Você já conhece a terapia ThetaHealing, como funciona e os benefícios que proporciona? Essa é uma excelente alternativa para quem está em busca de autoconhecimento e deseja promover mudanças em seus padrões de crenças e comportamentos. Isso para superar limites, vencer medos, combater o estresse e a ansiedade.

Essa técnica é muito eficaz porque não trata os problemas superficialmente, mas procura a raiz deles para que a mudança aconteça profundamente. O indivíduo passa a se conhecer melhor, entender o que acontece em seu próprio subconsciente para, então, modificar aquilo que está atrapalhando sua vida.

Quer saber mais? Continue lendo para descobrir por que é tão importante alcançar esse autoconhecimento, de que maneira funciona a terapia ThetaHealing, os benefícios que ela promove e quais são as mudanças que pode proporcionar em sua vida!

Por que o autoconhecimento é tão importante?

Você já ouviu uma pessoa dizer que não sabe explicar, exatamente, o que está sentindo? Essa é uma situação muito comum e está relacionada com a falta de autoconhecimento. O indivíduo realmente não compreende suas emoções, por isso não consegue expressá-las e muito menos equilibrar seus sentimentos.

Conhecer a si mesmo é essencial porque muitas vezes os problemas vivenciados no dia a dia têm sua resposta ou solução dentro de cada ser. Porém, apenas conseguimos solucionar essas questões e desafios quando temos esse entendimento do que está causando cada um deles.

É por meio do autoconhecimento que conseguimos superar nossas crenças limitantes, como acreditar que não somos capazes de ocupar determinada vaga de emprego, realizar uma atividade ou assumir uma responsabilidade. Também vencemos os medos que trazem insegurança e reduzem a autoestima.

A ansiedade é outro problema que, muitas vezes, acontece quando não conseguimos compreender os nossos próprios pensamentos, sentimentos e emoções. Até mesmo o estresse pode ser minimizado pelo autoconhecimento, pois desenvolvemos a inteligência emocional para solucionar questões desafiadoras sem nos sentirmos ameaçados.

Conhecer a ThetaHealing e como funciona essa terapia é uma das melhores maneiras de alcançar o conhecimento de si mesmo. Essa técnica permite mergulharmos em nosso próprio ser para encontrar a raiz dos problemas que vivenciamos, analisá-los sob um novo olhar e promover mudanças profundas em nossas crenças e comportamentos.

O que é a terapia ThetaHealing?

A terapia ThetaHealing foi criada pela norte-americana Vianna Stibal quando, em 1995, foi diagnosticada com câncer em estágio avançado. Ela aplicou a técnica em si mesma, conseguiu alcançar a cura e assumiu o compromisso de compartilhar seu aprendizado com as demais pessoas. Hoje, essa terapia é praticada em cerca de 150 países.

É uma técnica baseada na meditação, que permite acessarmos nosso subconsciente por meio de ondas cerebrais de frequência muito baixa. Falamos das ondas theta, que vibram em 4 a 7 hertz. São elas que atuam na parte da mente em que estão retidas memórias e sensações.

As ondas theta podem ser acessadas naturalmente quando estamos no começo do nosso sono ou acordando dele, ou seja, migrando entre consciente e subconsciente. Na terapia ThetaHealing mergulhamos em um estado de profundo relaxamento, que permite acessar essas ondas de baixa frequência.

No caso da técnica meditativa, as sessões de terapia ThetaHealing são feitas com um terapeuta. Quando presenciais, elas envolvem o contato direto, mas isso não é totalmente necessário, uma vez que a terapia se dá em nível quântico. Sendo assim, ela pode ser feita a distância. Os resultados são os mesmos e proporcionam benefícios como os quais listamos a seguir.

Liberação de bloqueios

Existem situações que não conseguimos enfrentar ou objetivos que não alcançamos porque encontramos bloqueios em nosso caminho, gerados por nós mesmos. ThetaHealing funciona promovendo mudanças profundas, ajudando a entender o porquê dessas limitações, permitindo liberar esses bloqueios e seguir em frente.

Superação de traumas

Os traumas podem acompanhar o indivíduo durante toda a sua vida, tendo origem até mesmo na primeira infância ou em qualquer outro momento da sua existência. A terapia ThetaHealing possibilita identificar essas situações registradas em nosso subconsciente para conseguirmos entender a origem desses traumas, analisá-los e superá-los.

Controle de medos e fobias

Medos e fobias, muitas vezes, são baseados em ameaças que não existem. É comum a pessoa saber que não está em risco, porém, quando exposta àquilo que lhe causa insegurança, perde esse pensamento racional e se deixa dominar pelas emoções. Por meio da técnica fazemos a modificação dessas crenças para que a sensação de risco seja controlada.

Combate da ansiedade e estresse

Ansiedade e estresse são problemas modernos muito comuns, e eles também podem ter origem no subconsciente. O autoconhecimento proporcionado pela ThetaHealing possibilita compreender melhor os sentimentos e situações que levam a eles. Assim, conseguimos redefinir padrões de crenças e comportamentos.

Como a ThetaHealing pode mudar a vida?

Muitas situações que vivenciamos são causadas pelo nosso próprio sistema de crenças, que nos leva a determinados comportamentos. Como resultado, vivenciamos sintomas físicos, desequilíbrios emocionais, bloqueios e até mesmo desenvolvemos doenças em função desse estado de constante estresse, ansiedade, cobrança, medo e outras emoções negativas.

Com ThetaHealing compreendemos melhor aquilo que acontece dentro do nosso ser, o que está registrado em nosso subconsciente e as crenças limitantes que influenciam negativamente o nosso modo de pensar e agir.

Assim, alcançamos um equilíbrio que nos permite identificar e trabalhar tudo aquilo que nos impede de ter sucesso, felicidade e qualidade de vida.

Conseguimos ter uma visão mais positiva de nós mesmos, uma confiança maior em nosso potencial e a segurança da nossa própria capacidade para alcançar metas e objetivos. Há uma melhora nas relações sociais, levando a realizações pessoais e profissionais.

A terapia ThetaHealing ajuda a superarmos aquilo que faz com que a vida pareça estagnada, que impede de dar novos passos e atingir conquistas maiores. Como a mudança acontece em âmbitos muito mais profundos, realmente é possível abandonar as crenças limitantes e assumir um comportamento mais positivo e otimista sobre nós mesmos e o mundo.

Agora que você já sabe o que é a ThetaHealing, como funciona e os benefícios que oferece, pode ver que ela é uma ótima alternativa para promover mudanças significativas. Não se esqueça que a Corpore Sano é especializada nessa terapia e pode ajudar você a se tornar o protagonista da sua própria vida!

Quer saber mais sobre a terapia ThetaHealing? Entre em contato conosco para conhecer um pouco mais do nosso trabalho!